Inclusive en el Área de la Salud ya se ha comprobado que La Gran Mayoría de las Enfermedades (por no decir todas) Tienen un Componente Mental MUYIMPORTANTE!

El Estrés, La Angustia, La Insatisfacción generan efectos MUY perjudiciales sobre la salud que hacen que se desaten muchísimas enfermedades o ser vulnerables a ellas.

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¿Cuáles Crees que Son los Efectos sobre tus Pensamientos?

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• Las Cantidades Inmensurables de Estrés y Angustia a las que Estamos Expuestos

• El Sentimiento de Preocupación, Ansiedad y hay veces hasta Miedo que tenemos por la Economía y los Riesgos de Nuestros Empleos

• Relaciones Personales y Laborales de Baja Calidad producto del Estrés generado en otras Áreas de la Vida

• Sobrepeso, Una Baja Autoestima y Trastornos del Sueños producto de las Preocupaciones

• … Y todo lo que esta Sociedad Moderna Nos Genera.

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Efectivamente… Son Efectos Pésimos, No Deseados.

Y como tenemos Pensamientos Contaminados sobre Nosotros Mismos, Nuestra Mente ve NINGUNA O MUY POCAS Opciones.

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¿Sabías Que?

Sabias que el Metodo de Vida ha influenciado a muchos escritores, doctores, deportistas y entrenadores reconocidos internacionalmente. Estos incluyen:

• Wayne Dyer – Autor Más Vendido de Desarollo Personal & Entrenador de Exito

• Shakti Gawain – Autor Más Vendido de Visualización Creativa

• Marguerite Piazza – Famosa Cantante de Opera

• Dr. O. Carl Simonton – Pionero en la Investigación contra el Cáncer

• Prof. Clancy D. McKenzie, M.D. – Pionero en Temas Médicos

• Richard Bach – Autor Más Vendido de la Obra Jonathan Livingston Seagull

• Chicago White Sox – Equipo de Baseball (en los años 70s)

• Dr. Cleve Backster – Científico, descubrió las Capacidades Primarias de Percepción en plantas

“En las palabras de Wayne Dyer…”

“He usado el Método de Vida por muchos años. Me ha ayudado a superar mi propia enfermedad. Te recomiendo que asistas a una sesión de entrenamiento que se da en muchas partes del mundo.”

~ Dr. Wayne Dwyer, orador motivacional, autor y gurú de desarrollo personal del libro más vendido Magia Real (Harper Mass Market Paperbacks, 1993.)

“Shakti Gawain lo Usa”

“Uno de los primeros cursos que tomé fue el  Control Mental… La técnica más importante que aprendí en ese curso fue la técnica básica de visualización creativa… Nuestra mente racional es como un computador… La mente intuitiva, por otro lado, parece dar acceso a un servicio infinito de información. Parece que es capaz de conectarse con un almacen de conocimientos y sabiduría…”

~ Shakti Gawain, autora de numerosos libros que incluyen Visualización Creativa (Bantam Books, 1983) Viviendo en la Luz (Bantam Books, 1993.)

Cómo Salir del Estancamiento Mental
… y Tomar Acciones para Mejorar Nuestra Vida

La Respuesta es Simple. Necesitamos RECUPERAR la Claridad de Nuestros Pensamientos. Necesitamos Espacios en “Vacío” para que nuestro Cerebro pueda “Descansar” y empezar a Crear Nuevas Opciones o Soluciones para enfrentar nuestros problemas.

¡NO ES TU CULPA! La Velocidad del Mundo en que Vivimos, las Presiones Laborales, La Mala Calidad de las Relaciones, el poco tiempo para Descansar y Alimentarnos hace que nuestras Capacidades se vean totalmente disminuidas.

Esto hace que estemos en un Círculo Vicioso sin salida y que tengamos esa sensación de estar “Atrapados en Nuestras Rutinas”, en Nuestros Trabajos, en Nuestras Relaciones.

Pero nada de eso Tiene que Pasarte a Ti.

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Imagínate:

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• Que con un Simple Ejercicio puedas entrar en un Estado de Relajación Absoluta* que te permita Liberarte de la Sensación de Ahogo en la Rutina y Generar Nuevas Opciones en tu Mundo Laboral, Empresario, Personal y Espiritual.

• Una Técnica de Visualización Mental que te permita Generar Nuevas Ideas por Docenas

• Recobrar la Seguridad en Ti Mism@ y la Fortaleza para Tomar Decisiones que REALMENTE Mejor en tu Vida y la de tu Familia

• Programar tu Cerebro para Dirigirte a Situaciones que Aumentarán tu Éxito

• Reducir al mínimo los momentos en que sientes Ansiedad o Pánico, o si lo sientes, controlarlo Inmediatamente.

• Crear Hábitos que te permitan sentirte con más Productividad, Trabajar Menos y Ganar más

• Encontrar tu Propósito en la Vida y Dedicarte a lo que Disfrutas y puedes sobresalir

• Recobrar tu Salud y Vitalidad

• Conseguir tu Metas en Automático por más difíciles que estas te parezcan

• Lograr un Estado General de Bienestar y Felicidad en ti y en todos los que te Rodean.

Todo esto… ES POSIBLE.

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…Y lo es desde hace años si cuentas con la Información Correcta.

Meditación: ¿La Clave para Cambiar y 
Lograr una Vida más Próspera, Sana y Feliz?

Por Favor… Olvídate todo lo que sabes de Meditación. Desgraciadamente, por las películas, la publicidad o nuestros estereotipos generalmente asociamos las Prácticas de Meditación a un Monje Pelado en el Tíbet!

¡Nada más lejos de la realidad!. Esa es solo una forma de experimentar los beneficios de la Meditación.

También existen otros Métodos y Formas de llegar a estos Niveles de Relajación y Foco de la Mente que reportan los mismos o más beneficios que la Meditación Tradicional.

Entra en Estado Alfa en Forma Más Rápida…

Tu cerebro funciona con una pequeña cantidad de electricidad, muy parecido a una computadora. Esta corriente eléctrica vibra, pulsa a diferentes velocidades. Cuando estás completamente despierto tu cerebro vibra a 20 tiempos por segundo, lo que los científicos llaman, La Frecuencia Beta. Probablemente ahora estés leyendo esto en Estado Beta.

Cuando te vas a dormir, en lo más profundo del sueño natural, tu frecuencia cerebral disminuye hasta la mitad de un ciclo por segundo. Esto es conocido como el Nivel Delta.

Entre Beta (despierto) y Delta (profundamente dormido), hay otros DOS niveles de actividad mental.

Cuando estás en un nivel de sueño liviano o en estado de meditación, tu estás en el Estado Alfa, un rango que va de los 7 a 14 ciclos por segundo. Este es el rango central y esto significa “que vas a tu centro”. 
Estar en Estado Alfa o Centro es lo mismo en Meditación. Cuando alguien medita, científicamente, está reduciendo su frecuencia mental a Alfa.

El Nivel Alfa es el nivel o estado que usamos para ACTIVAR NUESTRAS MENTES.

Teta es el nivel de relajación profunda o sueño cuando tus ondas cerebrales están entre 4 a 7 ciclos por segundo.

 

EstadoFrecuencia de Ondas CerebralesAsociado con

Beta14 – 21 ciclos por segundo (cps) y en aumentoEstado Despierto, los 5 Sentidos, Percepción de Tiempo y Espacio.

Alpha7 – 14 cpsSueño Liviano, Meditación, Intuición. No hay limitaciones de Tiempo y Espacio.

Teta4 – 7 cpsSueño Profundo, Meditación.

Delta0 – 4 cpsSueño Profundo. En Delta, Tu estás Inconciente.

Beneficios del Estado Alfa: 
La Meditación con el Método de Vida

 descubrió que las personas que pueden permanecer en el estado Alfa mientras analizan información tienen acceso a más información que aquellos que permanecen en Beta haciendo lo mismo.

“Oleadas de Intuición, Ideas Creativas, Formas Nuevas de Resolver Problemas y Pensamientos Inspiraciones aparecen en las personas mientras están en Estado Alfa.”

Ir a Alfa es muy bueno también para PROGRAMAR TU MENTE. En el Estado Alfa Tu puedes aprender a sobrellevar toda clases de problemas como insomnio, tensión, jaquecas, migrañas, malos hábitos y mucho más.

Tu también puedes programar tu mente para ayudarte a lograr tus metas y convertir tus sueños en realidad!

Me ha ayudado a relajarme

 

“El material y el curso me parecieron bien presentados, prolijos y simples para entender; en general tengo una sensación muy agradable de todo lo que se relaciona con el Método de Vida, desde la atención personal a clientes hasta la forma como Mila expone las ideas en forma simple y llana.

Me ha ayudado a relajarme y a profundizar la búsqueda de mi Yo interior,algo que practicaba bajo la técnica de Meditación Trascendenal, pero se hicieron más simple con el Métodode Vida; me llamó la atención lo rápido que conseguí resultados a partir del primer ejercicio de disco 1.”

~ Jose Manuel R. – Santiago, Chile