5 maneras de manejar su mente como su dinero

5 maneras de manejar su mente como su dinero Con demasiada frecuencia, las finanzas obtienen la mayor parte de nuestra atención, y nuestra salud emocional se pone en el estante para otro día. La verdad es que ganar salud financiera no significa nada si no podemos disfrutarlo una vez que llegamos allí. ¿Pero cómo manejamos nuestras emociones? Con las finanzas, todo está dispuesto lógicamente, pero con las emociones, hay una gran área gris. La gran noticia es que la salud emocional comparte muchas similitudes con la salud financiera. Si lo usamos como ejemplo, será más fácil de recordar y entender. Aquí hay 5 similitudes para ayudarle a manejar sus emociones y su dinero: 1. Vive dentro de tus medios Con todo por ahí que requiere su atención, es fácil llegar a emocionalmente demasiado extendido. La familia, los plazos de trabajo, las dificultades financieras, las historias de noticias, el calentamiento global, los problemas de salud e incluso decidir qué comer para la cena pueden hacer retiros de su cuenta bancaria emocional. Usted necesita aprender a decir "no", a lo que no es una prioridad, exactamente como lo haría con su dinero. Darse cuenta de que tiene un límite. Habrá momentos en los que tendrás más energía emocional para regalar que otros, al igual que con las finanzas. Preste atención y ajuste en consecuencia. 2. No entrar en la deuda Es difícil deudir dinero a alguien, pero es aún más difícil deudir a alguien emocionalmente debido a la culpa. Cuando haces algo para herir a otra persona - como engañar a un cónyuge o romper cosas cuando estás enojado - ahora estás en deuda. Desde ese momento hasta que digan lo contrario, tú eres el malo. Usted tendrá que soportar cualquier abuso emocional que a través de usted. Esta no es una buena situación para estar en, y debe evitarlo a toda costa. Si usted ya está en esta situación, llegar a un plan para cuadrar lo que debe, de lo contrario, usted estará pagando por el resto de su vida. También hay situaciones en las que puede sentirse culpable en una relación, pero no sabe por qué. Esto suele ser causado por un dolor anterior en la vida de la persona que está haciendo que se sienta culpable. Traiga estas cuestiones a la vanguardia, y tratar con ellos de frente. Usted no quiere pagar por la deuda de otra persona porque no lo revisó. 3. Hacer Inversiones Las relaciones pueden ser difíciles, y es más fácil dejar de lado los desafíos que invertir en ellos. Pero algunas relaciones valen un poco de angustia para ganar un nuevo nivel de salud. Por ejemplo, usted puede necesitar ser más honesto para establecer un sentido de la verdad y la intimidad; La verdad puede doler. Tendrás que aceptar los miedos del otro y el choque de lo desconocido. Pero, si usted puede hacer a través de la otra parte, la relación será bien vale la pena todo el esfuerzo que usted pone en ella. 4. Salir de la carrera de ratas Comienzas en la vida con todo el mundo diciéndole qué pensar, quién eres y cómo se supone que debes sentir. Para ser emocionalmente libre, usted tendrá que tomar algunos riesgos, pensar fuera de la caja, e ir contra el grano - mucho como usted para la libertad financiera. Pero no dejes que esto te desanime. Ser libre vale la pena el esfuerzo. Escucha a aquellos que viven una vida que quieres vivir. No se centran en las personas que nunca han tratado con sus temas profundamente arraigados, los que son rápidos para distribuir opiniones fuertes. 5. Sea caritativo Siempre habrá personas en su vida que son incapaces de darle algo emocionalmente, pero están en la necesidad desesperada de que usted los apoye. Esto puede ser sólo por un corto período de tiempo mientras están pasando por un parche difícil, como un divorcio o una enfermedad. Ayudarlos a través de ella vale la pena porque se preocupan por ellos. Al igual que lo haría con la ayuda financiera, evitar la habilitación. Si su hijo de 30 años todavía vive en su sótano jugando videojuegos durante todo el día, en algún momento tendrá que dejar de apoyarlo por su propio bien. Si tienes un amigo que siempre te está arrastrando a través del drama sin fin a la vista, tendrás que dejar de ser tu terapeuta. Continuar alentando su comportamiento sólo le costará al final. Establezca límites saludables y todo el mundo estará mejor. Tratar con las emociones puede ser un proceso desordenado, pero tener algunas pautas puede aclarar la confusión sobre las prioridades. Pensar sobre él como usted hace sus finanzas puede muy bien ser el primer paso a conseguir su vida emocional en orden. Google Translate for Business:Translator ToolkitWebsite Translator